Wok med laks

Wok med laks og fargerike grønnsaker, soya og ingefær er rask hverdagsmat for hele familien. Middagen er ferdig på under minutter. Glad laks for hele familien! Laks passer til nesten alt og er perfekt til wok.

Dette blir raskt barnas fiskefavoritt – veldig godt og med mye omega3.

Her kan du variere med grønnsaker etter eget ønske. Lag wok på bålet neste gang du tar barna med på tur. Ordne alt ferdig på forhånd og ta med i bokser. Wok er en rask og enkel familiefavoritt. Vi har brukt laks , løk, paprika, gulrøtter, brokkoli, vannkastanjer og babymais.

Laks og wok er en uslåelig kombinasjon. I dag står det fastfood à la Trine på menyen. Er du litt koordinert står maten på bordet på 1-2-3!

Utgangspunktet for denne retten er Salmalaks, . Det er lite som slår en god wok. En frisk laksewok er en perfekt vri på en nydelig rett, som du og hele familien kommer til å elske. Laks er en egnet fisk å bruke i wokretter. Sammen med smaker fra lime, chili og frisk koriander, blir det en spennende middagsrett som hele familien vil like. Gjør noe nytt og spennende med laksen som i denne saftige og lettvinte wokretten.

Oppskriften gir vi deg her. Både laks og annen fisk er veldig godt og lettvint å bruke i wok. En fargerik og hjertevennlig wok med fisk og masse deilige grønnsaker. Fremgangsmåte wok med laks og peanøttsaus: 1. Kok opp eventuelt tilbehør – ris eller nudler passer godt til denne retten.

Vend sammen peanøttsmør . Samme med litt lime, chili og koriander blir det en spennende wok. Dagens middag er en lynrask fiskemiddag som kan varieres i det vide og det brede. Server med ris og soyasaus.

Bruk dine favorittgrønnsaker, og . Her er en supersunn oppskrift på wok med laks og masse grønnsaker.

Dette er den tredje av i alt fire økter som sammen utgjør undervisningspakken Smak og sanseopplevelser i Mat og helse-pakken. En wok er lett å lage og smaker utrolig godt. I denne oppskriften er grønnsakene woket i en saus av lime, soyasaus og sweet chilisaus. REKLAME – OPPSKRIFTEN ER GJORT I SAMARBEID MED KOLONIAL.

I denne seksjonen finner du de mest populære wok -rettene i Asia, tilberedt og laget av . Laks i wok er en enkel hverdagsmiddag som faller i smak hos . Deilig oppskrift på wok med breiflabb og laks med mango og koriander i tomatisert chilisaus. Wokket middag er raskt å lage, lett og det smaker kjempedeilig. Meny 5: biter: laks nigiri, tunfisk nigiri, kokt scampi nigiri, kveite nigiri og biter dragonroll maki.

Just Wok It Classic med laks , soyasaus og sesam. Wok deg et deilig måltid med fersk laks og nudler, chili, vårløk og peanøtter. Denne retten lager du på minutter.